吳雅瑜的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

新羅民宿 (Silla Guesthouse)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

新羅民宿 (Silla Guesthouse) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

尿尿見血…前拳王癌末壽命剩1年，4招抗癌奇蹟逆轉

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【早安健康／高鈺玫報導】前世界拳擊冠軍竹原慎二在42歲時被醫師診斷出膀胱癌末期，當時癌細胞已轉移到了淋巴結，醫師甚至認為這樣的病況已無力回天，並告知竹原慎二只剩下一年的壽命，對於竹原慎二與其家人而言都是個晴天霹靂的消息。

不過，當他重新振作積極對抗癌症，透過大笑、運動與健康飲食並搭配治療，先前轉移到淋巴結的癌細胞都消失無蹤了，且已可回歸工作並正常生活！

男性膀胱癌60歲後風險激增

根據衛福部公布的男性國人10大癌症死因中，膀胱癌名列第10名，童綜合醫院泌尿科微創內視鏡主任翁瑋駿則曾在受訪時提到，膀胱癌好發於中老年人，而最初的症狀是無痛血尿，隨著病情的惡化，會逐漸出現小便困難、疼痛以及解不出尿的情況。

日本醫科大學教授近藤幸尋則提到，有許多人出現血尿後，隔天便回復為正常的排尿情形，而對此置之不理，但出現血尿後，須盡快到泌尿科就診檢查！尤其過了60歲後，男性罹患膀胱癌的風險會激增，而若是吸菸者或從事須接觸染料或化學藥品的工作人員，也是膀胱癌的高危險群。

童綜合醫院研發副院長歐宴泉曾在受訪時提到，當膀胱癌進行到第二至第四期時，致命性非常高，尤其6成以上的病人通常沒有進行治療或接受了不適當的治療。

膀胱癌易被誤診為膀胱炎或攝護腺炎

5年前，竹原慎二在41歲時，身體開始出現不適，以及嚴重的頻尿症狀，當時到醫院檢查後，醫生的診斷為膀胱炎、攝護腺炎與攝護腺腫大，因此也未將病徵放在心上，而不以為意地吃著醫師開立的藥物進行治療。

然而在42歲的某天，竹原慎二突然出現血尿症狀，到醫院進行檢查後，才發現已罹患了膀胱癌，且是最為危險的第四期，而為了進行治療，甚至需要將膀胱完全摘出。即使當時灰心喪志，一度想放棄對抗癌症，但在妻子的悉心鼓勵與照顧下，開始積極地進行治療。

日本前拳王如何對抗癌症？下一頁看更多

對抗膀胱癌的秘訣是大笑、運動與健康飲食

首先竹原慎二在住院進行治療前，設立了10個人生目標，包含家族旅行、幫女兒拍攝畢業照、要看到2020年的東京奧運等目標，當達成目標時，便可鼓勵自己繼續對抗膀胱癌，同時也能常保積極的心態抗癌，截至目前為止，已實踐了一半以上的目標了。

當開始住院後，竹原慎二一邊進行著免疫療法，活化自體的免疫力抗癌，而他提到，增加免疫力最棒的方式便是大笑！不過竹原慎二的個性較為悲觀，他的妻子為他租借了很多搞笑節目的DVD，並強迫他笑出聲，慢慢地，他開始能以較開闊的心胸接受負面的情緒與事情的結果了！

然而透過大笑來提升免疫力的方式，聽起來似乎有些荒唐，但日本婦產科醫師昇幹夫提到，透過大笑可舒緩壓力，並活化體內的自然殺手細胞運作，而能藉此提高免疫力，加強人體本身的自癒力。因此當竹原慎二進行病理檢查時便發現，原本轉移到骨盆淋巴結的癌細胞都因免疫力的提高而消失了！

在飲食上，竹原慎二則開始避免攝取添加物，且選擇以有機蔬菜為中心的和食，定期打高爾夫球作為運動，同時也極力避免讓身體著涼而降低了免疫力。目前每半年會接受一次定期檢查，現在已可回歸工作，充實且正常地生活了！

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 12 日 上午 2:05 張貼

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相信大家不管是要報告還是交作業可能都會有製作圖表的需求，但是除了打開電腦用Excel製作之外，如果你不是要製作太精美或是特別的圖表，那其實只要使用「Chartistic」就綽綽有餘囉！不管是圓餅圖、長條圖、曲線圖都沒問題的啦～而且方法真的簡單又快速呢！就讓我們一起來看看吧??

▲總共有五種圖表樣本可以選擇，前四種都是我們平時常見的格式，而其中比較特別的是最右邊的星號圖示，打開來會是內建的地球圖像。（圖／電獺少女提供）

▲除了內建的地球圖像之外，也可以按右上角的「設置」，使用在線搜索圖像來更換圖像喔！而百分比的呈現方式除了由下往上填滿，也可以按左下角的星號來改變成由左往右。（圖／電獺少女提供）

▲接著我們來看最常使用的曲線圖，調整數值的方式非常簡單，可以用「拖曳」的方式直接調整每個點的數值。（圖／電獺少女提供）

▲如果要更準確的話，可以按下方的「編輯」，這樣就能針對每個點和其對應的Ｘ軸進行數字和文字的編輯囉。（圖／電獺少女提供）

▲再來也是很常見的圓餅圖，編輯方式也是一樣的喔～而左下角有一個彩色的圓圈則是讓你可以變換圖像的顏色，這個部分是每個圖像都有的，只是顏色是隨機變換，不能讓你一塊一塊的做更改～(這點真的是可惜了呢??)（圖／電獺少女提供）

▲在你完成之後按下右上角的「完成」，系統就會自動幫你儲存在App裡面，之後只要打開「Chartistic」就能看到所有你製作過的圖表，只要「長按」檔案能再次進行編輯、分享、複製以及刪除喔！（圖／電獺少女提供）

▲再來看看亭伊的成品，我覺得我的動力來源真的很單純??（圖／電獺少女提供）

看完之後是不是覺得操作方式很淺顯易懂呢～亭伊是覺得這款「Chartistic」很適合用來應急，只要動動手指頭，沒幾分鐘就能搞定一個簡易圖表了??但如果你是想製作更有特色的圖表，那就很推薦你用之前Linda寫過的「iSlide」來提升你的簡報或是圖表質感喔！如果獺友們喜歡這個「Chartistic」的話呢～歡迎製作一個搞笑版圖表留言在底下，讓我們一起來笑一下啦??

※本文由電獺少女授權刊出

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